Erőforrások és érzelmek. Az érzéseinket és érzelmeinket ösztönösen iránytűként használjuk az életünkben. Minden ember más és más módon kapcsolódik az érzelmeihez. Vannak akik könnyebben lépnek az érzéseikkel kapcsolatba és vannak akik kevesebb figyelmet szánnak rájuk.

Hogyan használhatod az érzelmeidet erőforrásként?

A gondolatok mellett az érzelmeinkre éppúgy fontos figyelni, ha egy boldogabb, kiegyensúlyozottban életet szeretnénk élni. Ezért is készítettük el a tréningeket, ami segít az érzelmeidet megvilágítani egy teljesen más nézőpontból.

Célunk, hogy:

• megtanulj erőforrásként tekinteni az érzéseidre, érzelmeidre
• elsajátítsd, hogyan is használhatod őket
• szokásoddá tedd az érzéseiddel, érzelmeiddel való kommunikációt
• gondolkodj önmagadról
• engedd meg magadnak, hogy elmélyülj
• érezz rá, mi az, amit érzel
• tedd az életed részévé, hogy megfogalmazd az érzéseid írásban is
• gyakorolj
• válj a saját érzéseid mesterévé azáltal, hogy felfedezed az érzelmek mögött az erőforrásokat önmagadban
• megerősítsd önmagad.

A belső folyamaton mindenki a saját érzésein keresztül tud végigmenni.

Mi a kulcs?

A kulcs a gyakorlás.

A képességek, érzések mindenkinek adottak, ezért használd az itt összegyűjtött tudást ahhoz, hogy még sikeresebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb legyél, ott ahol a legfontosabb te vagy, a saját életedben.

Ráhangoló munkafüzet: 7 lépésben, belső érzelmi gyakorlatok elvégzése során aktivizálhatod és tudatosíthatod, azt a 7 legfontosabb érzelmi állapotot, aminek az elérése sok ember belső vágya. Az ingyenes munkafüzetekben megtalálható gyakorlatok a segítségedre lesznek, hogy még inkább közelebb tudj kerülni ezekhez a természetes erőforrásaidhoz.

Ha bármikor elakadnál, a belső folyamatok megfigyelésében és kezelésében, vagy úgy érzed szükséged lenne egy kis segítségre, bátran lépj velünk kapcsolatba.